- Ugr�ljunk az �gyon, hogy kipr�b�ljuk el�g erõsek-e a rug�k.
- Dob�ljuk sz�t a ruh�inkat a szõnyegen, hogy hozz�szokjunk a l�tv�nyhoz.
- B�muljuk sok�ig kedvenc sz�n�sznõnk k�p�t, hogy szeretkez�s alatt odak�pzelhess�k a partner�nk arca helyett.
- Ism�telgess�k partner�nk nev�t, nehogy az aktus k�zben m�s nevet mondjunk.
- Vetkõzz�n le meztelenre, t�rjuk sz�t az �gyat �s z�rjuk magunkra ajt�t. Ha kopogtatnak, gyakoroljuk a gyors fel�lt�z�st, be�gyaz�st �s magyar�zkod�st.
- Tegy�k a telefont mell�, �s tal�ljunk ki kifog�sokat, ha megk�rdezik mi�rt voltunk eg�sz nap foglaltak.
- M�szk�ljunk eg�sz nap meztelen�l a lak�sban. Gyakran n�zz�nk a t�k�rbe �s menj�nk ki az erk�lyre. Legy�nk b�szk�k, arra ahogyan kin�z�nk.
- V�lasszuk ki a sz�munkra megfelelõ �zû �vszert �s szerezz�nk be belõle t�bb tucatot.
- K�sz�ts�nk t�r�lk�zõt az �gyunk mell� �gy, hogy az b�rmikor k�nnyen el�rhetõ legyen.
- Addig �lj�nk a s�t�tben, am�g teljesen tiszt�n nem l�tunk.
- Gyakorljuk az �gyban t�rt�nõ hemperg�st. Ha legal�bb h�sz percet kib�rtunk an�lk�l, hogy elsz�d�lt�nk volna nyert �gy�nk, van.
- R�moljunk le mindent a konyhaasztalr�l.
- Csin�ljunk h�sz fekvõt�maszt.
- Gyakoroljuk a nem mentegetõz�st az alakunk miatt.
- Legy�nk mindenre nyitottak. Soha nem tudhatjuk, hogy mit fogunk megszeretni.
- Gyakoroljuk a ny�g�st. Ha r�k�rdeznek, mit csin�lunk, mondjuk azt, hogy bevert�k a kisl�bujjunkat.
- Tartsuk vissza a l�legzet�nket addig, am�g az arcunk kiv�r�s�dik. Gyakran ism�telj�k, hogy hozz�szokjunk ehhez az �rz�shez.
- Vegy�nk egy gumilabd�t �s nyalogassuk an�lk�l, hogy t�l sok ny�lat hagyn�nk rajta.
- N�zz�nk a t�k�rbe, �s addig mondjuk hangosan, hogy "szeretlek" am�g r�h�gni nem kezd�nk.
- Lihegj�nk. Ha k�rdezik, hogy mi�rt mondjuk, hogy maratoni fut�sra k�sz�l�nk.
- Gyakoroljuk a m�ly l�gz�st an�lk�l, hogy rosszul lenn�nk.
- Hemperegj�nk meztelen�l a szõnyegen, �s j�l d�rg�lõzz�nk oda, hogy megszokjuk a horzsol�sokat.
- Saj�t�tsuk el a zuhany alatt a k�l�nb�zõ szagok �s �zek magunkr�l t�rt�nõ lemos�s�t.
- T�lts�nk meg egy �vszert tejjel �s dobjuk a szemetes mell�, hogy hozz�szokjunk a l�tv�nyhoz.
- Tanuljuk meg a foltok elt�vol�t�s�t az �gynemûbõl.
- Gyakoroljuk a gombok visszavarr�s�t.
- Tal�ljunk ki olyan jelent�ktelen t�m�kat, amikrõl a szex ut�n besz�lgethet�nk partner�nkkel.
- Meredj�nk magunk el a t�k�rben �s ism�telgess�k az "�risten mit csin�ltam" mondatot!